SRH Krebsberatungsstelle Gera

Wir stellen Ihnen kostenlos umfangreiche Informationsmaterialien zur Verfügung.

Durch erfahrene Psycholog:innen
— Psychologische Beratung zum Umgang mit der Erkrankung und ihren Folgen
— Zeitnahe Unterstützung in krankheitsbedingten Belastungs- und Konfliktsituationen sowie akuten Krisen
— Paar- und Familiengespräche
— Beratung für krebsbetroffene Eltern und junge Erwachsene
— Beratung von Angehörigen (einschließlich Trauerbegleitung)
— Begleitung in allen Phasen der Erkrankung

Von engagierten Sozialarbeiter:innen
— Individuelle soziale und sozialrechtliche Beratung zu krankheitsrelevanten Themen
— Beratung zu Rehabilitation, Schwerbehinderung, Pflege und Rente
— praktische Hilfen: z.B. Vermittlung finanzieller Zuwendungen, Unterstützung bei Antragstellungen
— Herstellen von sozialen Kontakten und Netzwerken
— Informationen zu Vorsorgevollmachten, Patientenverfügungen
 

Kurz zusammengefasst

Kochworkshops und Ernährungsberatung für Krebspatient:innen

Wir freuen uns, dass wir Ihnen auch in diesem Jahr neue Kochworkshops anbieten dürfen. Es handelt sich um ein Angebot unserer SRH Krebsberatungsstelle Gera, in Kooperation mit der SRH Hochschule für Gesundheit Gera.

In den Workshops mit Frau Antonia Keil, Studentin der Ernährungstherapie und Frau Dr. Sara Ramminger, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der SRH Hochschule für Gesundheit Gera, erhalten Sie Tipps und Tricks für den Alltag, um eine gesundheitsfördernde und ausgewogene Ernährung praktisch und effektiv zu gestalten.

Nach einem kurzen Vortrag erfolgt das gemeinsame Zubereiten von Speisen mit anschließendem Mittagessen. Zudem ist ausreichend Zeit eingeplant, um auf Ihre Fragen und Unsicherheiten rund um das Thema Ernährung im Rahmen einer Krebserkrankung einzugehen.“

Termine/ Themen

23.04.2025, 10:00 Uhr – 13:00 Uhr

„Lieblingsrezepte neu interpretiert“

25.06.2025, 10:00 Uhr – 13:00 Uhr

„Das klassische Abendbrot – geht auch gesund!“

30.07.2025, 10:00 Uhr – 13:30 Uhr

„Grillsaison mal ohne Roster – neue Ideen!”

22.10.2025, 10:00 Uhr – 13:00 Uhr

„Immunstärkend in Herbst und Winter – wir flüchten uns ins Morgenland“ 

17.12.2025, 10:00 Uhr – 13:00 Uhr

„Frohe Weihnacht – unbeschwert am Festtagstisch“

Ort: 

SRH Hochschule für Gesundheit (Ebene 2, Aufzug ist vorhanden)
Neue Str. 28-30
07548 Gera

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldung unter:

Tel: 0365 828 2175 oder per 

E-Mail: krebsberatung-gera@srh.de.

Unkostenbeitrag: 15,00 EUR

Nach erfolgter Anmeldung ist dieser 14 Tage vor dem Veranstaltungstermin auf folgendes Konto zu überweisen:

Empfänger: SRH Wald-Klinikum Gera

Bank: Deutsche Kreditbank AG Gera

IBAN: DE14 1203 0000 0001 0339 01

BIC: BYLADEM1001

Verwendungszweck: Name + Eigenanteil Kochworkshop + Datum Kochworkshop

Schön sein und sich wohlfühlen trotz Chemo- oder Strahlentherapie! Hautirritationen, Augenringe, Verlust von Wimpern und ein blasser Teint - dies sind häufige Nebenwirkungen, die sich während der Krebstherapie einstellen können. Wir laden Sie herzlich zu unserem speziellen Kosmetikworkshop unter Leitung einer erfahrenen Kosmetikerin ein. In einer unterstützenden und einfühlsamen Atmosphäre zeigen wir, wie Sie ihre natürliche Schönheit betonen und sich in Ihrer Haut wieder wohlfühlen können. 

Was Sie erwartet: 

• Make-up-Techniken: Lernen Sie, wie Sie ihr Make-up anpassen können, um Hautveränderungen durch Behandlungen zu kaschieren.
• Hautpflege: Tipps zur Pflege der Haut während und nach der Therapie.
• Austausch: Gelegenheit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
• Ein kleines Geschenk der Firma Pierre Fabre 

Wann: 
Donnerstag, 15.05.2025, 10:30 Uhr - 12:30 Uhr 
Donnerstag, 11.09.2025, 10:30 Uhr – 12:30 Uhr
Donnerstag, 20.11.2025, 10:30 Uhr – 12:30 Uhr

Wo: SRH Wald-Klinikum Gera 
SRH Krebsberatung Gera
Hauptgebäude, Raum 2061
Straße des Friedens 122
07548 Gera

Anmeldung: SRH Krebsberatungsstelle Gera, Telefon: 0365 828 2175, E-Mail: krebsberatung-gera@srh.de 

Wir freuen uns, Sie als Teilnehmerin an unserem Workshop begrüßen zu dürfen.

Beim individuellen Malen und Gestalten erfährt sich der Mensch wieder als der aktiv Handelnde und Gestaltende und bekommt einen Zugang zu seiner schöpferischen Kraft.

»Jeder ist ein Künstler.«  Joseph Beuys

Im geschützten Raum unserer kunsttherapeutischen Gruppe -mit unserer ausgebildeten Kunst- und Kreativtherapeutin- kann man Verständnis, Trost und Entspannung finden und anderen Menschen – und sich selbst begegnen.
So können der eigene Horizont erweitert bzw. neue Erkenntnisse und Lösungsmöglichkeiten angeregt werden.
Es bedarf keinerlei künstlerischer Vorkenntnisse oder Fähigkeiten.

Wann
Freitag
Einzel-und Gruppentherapie möglich

Wo
SRH Wald-Klinikum Gera
Hauptgebäude, Raum 2061
Straße des Friedens 122
07548 Gera

Anmeldung
T 0365 828-2175
M krebsberatung-gera@srh.de 

Pro Termin fällt ein Materialbeitrag von 4 EUR an.

Mit qualifizierter Physiotherapeutin/Onkologische Trainingstherapeutin

Sport hat in der Krebsnachsorge eine große Bedeutung und kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Wir bieten für Krebsbetroffene während der Therapie und in der Phase der Nachsorge an 2 Tagen der Woche ein vielfältiges und abwechslungsreiches Kursprogramm sowie eine patientenbezogene sporttherapeutische Beratung an.

Kurse:   
— Männerfit
das Beckenbodenprogramm für Männer nach Prostata OP
— Frauenpower
das Fitnessprogramm speziell für Frauen nach Krebs
— Drums Alive
die Kombination von trommeln auf dem großen
Gymnastikball/ Pezziball und Aerobicschritten
— Nordic Walking
Stockarbeit draußen im Walde
— Dehnung und Entspannung
für Diejenigen, die es ruhiger mögen
— Kraftzirkel
das Training an Geräten, individuell angepasst
 

Wann:                  
jeweils Dienstag und Freitag

Pro Kurseinheit erheben wir eine geringe Teilnahmegebühr, welche sich wie folgt staffelt:

- Alle 30 Minuten Kurse 2,50€ Zuzahlung/ 5er Karte 12,50€/ 10er Karte 25,00€.

- Alle 45 Minuten Kurse 3,50€ Zuzahlung/ 5er Karte 17,50€/ 10er Karte 35,00€.

- Alle 60 Minuten Kurse 4,00€ Zuzahlung/ 5er Karte 20,00€/ 10er Karte 40,00€. 

Sollten die zu erwartenden Kosten Ihre momentane finanzielle Situation übersteigen, sprechen Sie uns bitte auf die Möglichkeit einer individuellen Lösung an.

Die Sportkurse sind ein Angebot der SRH Krebsberatungsstelle Gera.

Eine ärztliche Verordnung ist nicht notwendig. 

Nutzen Sie auch gern die Möglichkeit und belegen einen Schnupperkurs. 

Kontakt und Anmeldung:

T  0365 828-2175 oder 0365 828 2174
M  krebsberatung-gera@srh.de oder corinna.krzykowski@srh.de